（東京都 26歳女性 OLのQ &A）

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歯茎の退縮が起って困っています。ブラッシングはやさしく磨くようにしているのですが・・・。退縮のせいか、歯がぐらついてるような気さえします。

上部の装置をつけて約1ヶ月、次に下部装置をつける前の段階の者です。以前より「「歯茎の退縮（痩せ）」」でとても悩んでおります。
ブラッシングの圧力が強すぎると言われた為、やさしく磨いているのですがまだ駄目なようです。ブラシでむやみに傷つけない様、今はブラシの毛先部よりもむしろサイド部（ブラシ側面）寄りで丁寧に磨き、ジェット水流で仕上げをしています。問題ないでしょうか・・・。
歯茎の痩せが影響しているのか、微妙に歯か歯茎？が動く様に感じることが時々あり、更に神経質になって悩みが増しています。
通院している歯科医では、骨の状態が大丈夫なので矯正をはじめましょう！という説明でしたし、今相談しても優しく磨くようにとだけ注意を受けております。そんなに心配しなくて大丈夫でしょうか・・・。改善やケアにつき、アドバイスを何卒宜しくお願い致します。

[東京都 26歳女性 OL]

歯茎の退縮についてのお悩みとのことですが、成人矯正治療の場合、若年者と比較し起こりやすい傾向が有ります。また、歯の動揺も矯正を全くしていない人でも生理的動揺といって若干の揺れが有ります。これは、正常なものなのですが、矯正治療中に多少大きくなっている事が有りますが、一時的なものである事がほとんどです。心配でしたら、担当医にお尋ねください。
また、以前にブラッシング圧について指摘を受けたとの事ですが、ブラッシング圧に関しては記載されている事から判断致しますと、今はそれほど強くはないようです。しかし、ブラッシングに関しても、単に弱くするだけでは十分な口腔清掃が行われているとは限りません。電動ハブラシ、ジェット水流等を使用致しますと、なんとなくきれいになった気がしますが、矯正治療中は装置が装着されている分、磨き残しが起こりがちです。歯間ブラシ、毛束が一本のハブラシ、デンタルフロス等を駆使してしっかり汚れを取る事が重要です。ブラッシング等で判らない事が有るようでしたら、もう一度担当医に指示を仰ぐ事をお勧めします。
いずれにせよ適切な口腔清掃がカギとなりますのでじっくりと取り組んで下さい。

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