矯正治療中の歯の磨き方・メインテナンスのしかた

矯正治療をしている時のお口の状態って？
矯正治療が始まると、装置を取り付ける前と比べて、特に丁寧に歯磨きを行う必要があります。矯正装置を付けたお口の中は、食べカスが残りやすい状態になるため、今までよりも多少の時間とコツが必要になるのです。歯に付いた食べカスやブラッシング不良による磨き残しは、時間が経つと“プラーク”とよばれる細菌のかたまりになり、虫歯や歯ぐきの炎症の原因となってしまいます。虫歯や歯ぐきの治療で、治療期間が延びてしまわないように、毎日の歯磨きでお口の健康を守りましょう。ここでは、矯正治療中の歯磨きのポイントについてご紹介致します。
汚れの残りやすい場所と磨き方
ブラケットの周りブラケットを中心にし、歯を上・下にわけて磨く。矯正装置と歯の間に歯ブラシをななめ（45度）にあてる。
歯と歯の間歯ブラシを縦にして、歯ブラシの先端（つま先）で磨く。または、歯間ブラシやデンタルフロス、ワンタフトブラシを使って、汚れを落とす。
歯と歯ぐきの間歯と歯ぐきの間に、歯ブラシをななめ（45度）にあてる。
歯の表側に矯正装置をつけた場合の歯ブラシの選び方
歯ブラシは専用のものを使用する歯の表側は、矯正用の歯ブラシで磨くことをお勧め致します。なぜ？？毛先の接触する面積が大きすぎると、矯正装置の細かい部分にあたらず、磨き残しをつくってしまいます。歯ブラシをあてにくい場所は、ワンタフトブラシを使いましょう。操作性がよく、歯に的確にあてることができます。普通の歯ブラシしかありません… 普通の歯ブラシを使用する場合は、歯ブラシを縦に見て、毛束が縦2列になるように、はさみでカットするかペンチで抜いて使うことをお勧め致します。
歯の裏側に矯正装置をつけた場合の歯ブラシの選び方
歯ブラシはワンタフトブラシを使用する歯の裏側は、1歯ずつ磨く方法が適していますので、ワンタフトブラシだけで磨くことをお勧め致します。なぜ？？歯ブラシ全体を使って磨いてしまうと、矯正装置にあたり毛先が広がってしまい、磨きたい場所へあてることができません。普通の歯ブラシしかありません… 普通の歯ブラシを使用する場合は、歯ブラシのつま先（毛の先端）だけを使って磨きましょう。
より効果的に汚れを落とす方法
親指・人差し指・中指の3本の指で歯ブラシやワンタフトブラシなどの清掃道具を持つ。鏡を見ながら、歯ブラシをあてる。汚れが染まる「染め出し剤」を付けて磨く。（使用法については歯科医院でお聞き下さい。）磨き忘れを無くすために、順番を決めて磨く。
（例）歯の表側に矯正装置をつけたときの順番　※下あごも同様に行ってください 1. 上あご右の頬側の奥歯から、上あご左の頬側の奥歯までを下記の順に磨く歯と歯ぐきの隙間　→　ブラケットの上部　→　ブラケットの下部　→　歯と歯の間 2. 上あご右の裏側の奥歯から順に、上あご左の裏側の奥歯まで磨く 3. 上あご右・左の奥歯のかみ合わせを磨く
矯正装置を行っている場合の注意点
硬い食べ物（おせんべいなど）や歯にくっつきやすい食べ物（ガム・キャラメルなど）は、矯正装置の破損や変形などの恐れがありますので、控えましょう。甘い食べ物は、虫歯の原因となりやすいので、なるべく控えましょう。外出中またはどうしても時間が無いときは、デンタルリンスや水でうがいし、少しでも歯の汚れを落としましょう。時間をみつけて、一日に一度は丁寧に歯磨きをしましょう。
歯磨きは一人ひとりの歯並びや歯ぐきの状態によって、合った磨き方があります。歯科医師や歯科衛生士によるプロのチェックとサポートを受け、お口の健康を保ちましょう。