リテーナーの装置時間について

彩夏さん、こんにちは。

草津六花矯正歯科・歯科です。

9年間もほぼフルタイムでリテーナーを頑張ってこられたのですね。
後戻りを防ぎたいというお気持ちが強かったのだと思います。

それだけに、急に「寝るときだけ」に変更することへのご不安なお気持ち、よく分かります。

既にご確認されているようですが、一般的な保定期間の目安としては、

・装置撤去直後〜約1ー2年：食事・歯磨き以外は装着（ほぼ終日）
・その後：夜間のみ装着へ移行し少しずつ使用頻度を下げて終了していく

という流れが多いかと考えます。

整えた歯並びは時間とともに安定していくため、装置撤去後、9年経過していれば、一般的には、夜間のみでも安定しているケースが多いと考えられます。

ご担当の先生が「やりすぎはよくない」とおっしゃったのは、長時間の装着によって噛み合わせが浅くなる可能性や、常時圧がかかることで歯や歯根に負担が生じる可能性などを考慮されたご提案だったのではないかと拝察いたします。

一方で、ダブルリテーナーにされたご経験があり、実際に後戻りの力を感じたことがあるからこそ、不安になるのは当然のことだと思います。

また、矯正治療の有無にかかわらず、歯並びは日々わずかに変化するものでもありますので、彩夏さんが安心できるまで今まで通り使用されるという選択も一つかもしれません。

ただ、私は実際の歯並びの経過を拝見していないため断定的なことは申し上げられませんので、最終的には歯並びをよくご存知の先生のご判断を大切にしていただければと思います。

そこで一つのご提案ですが、いきなり「寝るときだけ」にするのではなく、まずは日中の装着時間を少しずつ減らし、数週間様子を見るという段階的な移行はいかがでしょうか。
数時間外した後に再装着した際のきつさの有無を確認することで、安心材料にもなるかと思います。

9年間大切に守ってこられた歯並びです。
彩夏さんにとって無理のない、安心できる方法が見つかることを心よりお祈りしております。