後戻り リテーナー(マウスピース)

リテーナーをつけることが面倒くさいと思ってしまう時期があり、装着していない期間が半年以上ありました。しかし、気がつけば、上の歯2本のみ後戻りしてしまい、少し前に出てしまいました。気持ちを改め、マウスピースを毎日装着すれば、少し前に出てしまった歯を元に戻す事は可能でしょうか。現在痛みは伴いますが、装着はできる状態です。
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