マウスピースについて

数年前に矯正を終え、寝る時にだけマウスピースを付けています。ある時、歯を磨く時にふと鏡を見たら、選択した歯の箇所が若干ズレているような感じがしました。正面からみたらなんともないのですが、上から見るとズレているような……?と感じました。これは、マウスピースを寝る時だけでなく、一日のほとんど付けるようにしたら改善されますか?