矯正中に滑舌が悪くなった?矯正装置に慣れるまでの期間や対処法とは?
「歯並びを良くするために矯正治療を検討しているが、矯正中は滑舌が悪くなる話を聞いて不安。矯正中に滑舌が悪くなる原因や、対処法に何があるの?」そんな疑問をお持ちの方は多いです。
今回、矯正中に滑舌が悪くなる原因、4つの矯正装置の種類と滑舌への影響、矯正装置に慣れるまでの期間などをわかりやすく解説します。
公開日:2026/04/03 更新日:2026/04/07
監修医師
国立大学歯学部卒業後、大学院において歯のエナメル質の形成に関わる遺伝子研究を行い、アジア諸国で口腔衛生に関連する国際歯科活動にも従事した。歯学博士修了後、南米の外来・訪問歯科診療に参加した。 2019年10月10日Nature系のジャーナルに研究論文「HIV感染患児における免疫細胞の数と口腔状態との関連性について」を公開
目次
記事のポイント3つ
・矯正期間中はお口に矯正装置を入れるため、矯正装置が舌や頬の粘膜に当たってお口の動かし方が変化するといった理由で、滑舌が悪くなる可能性がある
・滑舌への影響は矯正装置の種類によって異なるが、一般的には1~2週間程度で矯正装置に慣れ、その後はスムーズに話せることが大半である
・矯正中に滑舌が悪くなった場合、矯正装置自体や装着方法などが適切かを確認したり、矯正用ワックスやチューイーを使用したり、発声トレーニングやしっかりと発音することを意識して改善を図れる
矯正中に滑舌が悪くなる原因って?
歯列矯正の期間中は、お口の中にワイヤーやブラケットなどの矯正装置を取り付けたり、マウスピースを装着することで歯を動かしていきます。そのため、お口の中の装置が舌に当たってしまい、滑舌に影響を及ぼすケースがあります。
歯の裏側に装置を付ける裏側矯正の場合、表側矯正に比べて舌が矯正装置に当たりやすく、滑舌が悪くなる影響が出ることがあります。
矯正装置は舌の動きに影響を与え、最初は矯正装置で発音しにくくなり、粘膜が傷ついて口内炎になるなどします。
矯正装置の種類で滑舌への影響はどう変わるの?
矯正装置の種類によって、滑舌への悪影響が出ます。この項目では、歯列矯正の治療法4つと、それぞれが滑舌に与える影響について解説します。
表側矯正(ワイヤー矯正)
表側矯正では、歯の表面に金属やプラスチック、セラミック製の「ブラケット」という矯正装置を付け、ワイヤーをし、歯を動かしていきます舌に近い位置にブラケットがある裏側矯正に比べて、滑舌への悪影響はやや小さくなります。
ただし、矯正装置が唇の裏側に近く、最初は唇をスムーズに開閉しにくく、唇や頬の粘膜を傷つける可能性があります。痛みで滑舌に悪影響が生じるかもしれない点には注意が必要です。
裏側矯正(ワイヤー矯正)
裏側矯正では、歯の裏側にあたる部分にブラケットを装着してワイヤーを通すことによって、歯を動かす力を加えます。裏側矯正の場合、舌に近い位置に矯正装置があるため、滑舌への影響は表側矯正以上に大きいです。
また、舌が矯正装置と接触しやすく、口内炎リスクが高くなる点にも注意が必要です。口内炎自体の影響に加え、口内炎になると矯正装置を避けようとして舌を動かすので発音が崩れるかもしれません。
ハーフリンガル矯正(ワイヤー矯正)
ハーフリンガル矯正とは、上の歯は裏側に、下の歯は表側にブラケットを装着しワイヤーを通して、歯を動かしていく手法です。下の歯の装置が歯の表側に位置していることから、裏側矯正に比べれば滑舌への影響は少し小さくなります。
ですが、上側の装置は歯の裏側にあり、発音の際に影響が出る可能性はあります。表側矯正に比べると裏側矯正(リンガル矯正・ハーフリンガル矯正)は滑舌に悪影響を及ぼす可能性がある点には留意しましょう。
マウスピース矯正
マウスピース矯正は、マウスピースの装着により歯に力を加え動かす治療法です。マウスピース矯正ではブラケットやワイヤーを使用しないため、ワイヤー矯正に比べて滑舌への影響は小さいでしょう。
ですが、マウスピース自体が厚みがあり、滑舌に少なからず影響があることも確かです。発音時に舌を歯に付ける音は、舌がマウスピースに触れ、最初は違和感を感じるかもしれません。
矯正装置に慣れるまでの期間
矯正装置をお口の中に装着している際、舌や開閉口の動きが最初はしにくいでしょう。発音時の違和感や、今まで通りに発音できない点に悩まされます。
ただし、お口の中に矯正装置がある状態に慣れてしまえば、さほど違和感なく発音できるケースが大半です。基本的に、1-2週間から長くても1カ月程度の期間があれば、矯正装置に慣れて、発音が問題なくできるようになるでしょう。
矯正中に滑舌が悪くなった場合の6つの対処法
矯正中に滑舌が悪くなったと感じた場合、特定の方法で症状を改善できるかもしれません。以下の6つは、いずれも矯正治療中の発音への悪影響を和らげる効果が期待できます。
矯正装置が適切か確認する
マウスピースの大きさや形が自分の歯と合っていない場合、装着時の違和感が大きくなります。発音への悪影響も強くなるため、適切な装置を使用するのは重要です。
マウスピース矯正では、治療の進行度に応じてマウスピースを次々交することで歯の位置を調整し、理想的な歯並びや噛み合わせを実現することが目標となります。歯科医師の指示通りに通院し、マウスピースを交換して、しっかりと装着しましょう。
正しく装着されているかチェックする
マウスピースを適切に装着できていない場合、マウスピースがうまくはまらなくなることがあります。そうなると想定以上に矯正装置と舌が近くなり、滑舌に影響するかもしれません。
マウスピースを装着している際に、装着方法を間違えている可能性がある場合は、速やかに担当医に相談して、マウスピースを適切に装着できているかを確認してもらいましょう。
矯正用ワックスを使う
矯正用ワックスは、お口の中の粘膜に矯正装置が接触して傷が付かないようにするものです。基本的には、歯の表側にブラケットが位置する表側矯正で使用されることが多く、唇や舌への刺激・摩擦を緩和し、矯正装置による滑舌への悪影響を防ぎます。
しかし、矯正用ワックスを使用した状態で食事をしてしまうと、ワックスを誤飲してしまう可能性があります。食事の前に、ワックスを外しておく必要がある点は気をつけましょう。
チューイーを使用して適切に装着する
矯正用のマウスピースを担当医から処方される際、「チューイー」というパイプ状のゴム器具を一緒に渡されることが多いです。チューイーを噛んでマウスピースが歯に密着し、歯をしっかり動かすことにもつながります。
チューイーを噛む際、まんべんなく噛むことが推奨されます。チューイーの使用でマウスピースが歯から浮く事態を防げれば、滑舌への影響も少なくなるでしょう。
ゆっくり・はっきり話すようにする
お口の中の矯正装置の違和感が大きい場合、普段よりもゆっくり、かつはっきり話すことを心がけるといいかもしれません。加えて、適切な発音をすることも意識するとより効果的です。
話すスピードを遅くし、しっかり発音することを意識すれば、発声時に舌の位置を認識しやすくなり、発音も明瞭になります。それによって、発音時の違和感も改善するでしょう。
発声トレーニングを行う
矯正装置がお口の中にある状態に慣れるために、発声トレーニングを行うことによって、滑舌への悪影響を減少させることに繋がります。
具体的には、、サ行・タ行・ナ行・ラ行などの発音を繰り返えす、早口言葉を練習するといったトレーニングを行い、発声時の違和感を最小限にとどめることができるかもしれません。
矯正と滑舌についてよくある質問
矯正治療中に滑舌に長期で影響が出ることは少ないです。ただ、不安を抱く患者さんもいます。特に、営業で話すことが多い患者さんが不安に感じる傾向です。
矯正と滑舌に関する質問として、以下の3つがあります。
矯正で滑舌は治る?
滑舌の良し悪しは、歯並びの悪さとも少なからず関連しています。歯と歯の間が開いていたり、前歯がない場合、滑舌にも悪影響が及ぶでしょう。そのため、歯列矯正により歯並びを改善できれば、滑舌を改善させることにも繋がります。
矯正装置(器具)で滑舌が悪くなる原因は?
矯正装置の影響で滑舌が悪くなる主な原因として、矯正装置が舌や粘膜に当たることでの違和感や、口内炎の痛みが挙げられます
裏側矯正で喋るコツは?
裏側矯正では上の歯の裏側に装置があるので、舌が装置に当たってしゃべりにくく感じるかもしれません。最初は装置装着後にたくさん話す機会を設けて慣れることが大事です。基本的に数週間あれば装置を装着した状態で話すことに慣れていくので、長期的な影響はほとんどありません。
まとめ
矯正治療期間中は、お口の中に矯正装置があるため、滑舌が悪くなる可能性があります。滑舌への影響度合いは矯正装置の種類によって異なりますが、矯正装置が舌や頬の粘膜に当たったり、お口の動かし方が多少変化することで発音にも悪影響が出るかもしれませんを及ぼします。
ただし、基本的に矯正装置には1週間から1カ月程度で慣れるので、その後はスムーズに話せることが多いです。1カ月過ぎても違和感が消えない場合や、滑舌への影響がどうしても気になる場合は、一度歯科医院に相談し、必要なら処置してもらうことをおすすめします。
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