歯科のMFT（口腔筋機能療法）とは？トレーニングのやり方や料金は？

・MFT（口腔筋機能療法）は、お口周りの筋肉バランスを整えるトレーニング
・矯正治療に加え、小児の一般歯科治療でもでは行われる
・費用相場は1回3,000～10,000円程度で、自費診療となるケースもある

次に挙げるような癖や異常が見られる場合、歯科医院ではMFTによって改善を促すことがあります。

指しゃぶりの癖があると、上の前歯を親指で前に押し続けます。そのため、出っ歯になり噛み合わせが悪くなります。

何もしていないときに舌で前歯を押す癖があると、歯並び・噛み合わせを悪化させます。また、飲み込むときに舌を出す癖がある場合も同様です。

舌小帯とは、舌の裏側にあるヒダです。これが生まれつき短いと舌小帯短縮症とよばれ、舌小帯が舌の先まで付着するような場合は付着異常とよばれます。

舌小帯の異常があると舌の動きが制限され、ラ行などの発音・咀嚼（そしゃく）・嚥下に障害をきたし、歯並びに影響することもあります。

指しゃぶりなどの癖があるケースでMFTを受けると、健康面・審美面でメリット4つが期待できます。

MFTによって筋力のバランスを良くし、歯並び・噛み合わせを悪化させる癖を改善させ、矯正治療が円滑に進みます。

お口周りの筋肉を鍛え、舌が正しく動き、発音障害が改善し、滑舌が良くなります。

表情の豊かさに影響する表情筋を鍛えると、顔立ちが良くなります。笑顔などの表情が自然になり、相手への印象も良くなるでしょう。

口元の筋肉バランスが整うと、ほうれい線や顔のたるみが改善されることもあります。表情に自信が生まれることにつながるでしょう。

MFTは歯並び・噛み合わせの改善に効果的な治療ですが、万能ではありません。MFTの考えられるデメリットを紹介します。

MFTは筋肉のトレーニングですが、数回実施しただけでは成果を得られません。継続的に行うことが重要です。子どもが受ける場合は保護者の方がしっかりサポートし、モチベーションを維持することが大切です。

歯列矯正への導入は有効ですが、矯正治療の代わりになるわけではありません。MFTだけでは歯並びを整えられない可能性があるのを理解しておきましょう。

上の前歯裏側の歯茎には、スポットとよばれる膨らんだ部分があります。この位置に舌の先端がくるように舌先端をつけ、舌全体を口蓋にくっつけるようにするトレーニングです。

舌を口蓋に付けて音を鳴らします。まず、舌先端をスポットにつけ、口蓋に舌全体をくっつけるように吸い上げます。そのまま舌小帯を伸ばすように口を開き、舌を勢いよく離して「ポン」と音を鳴らします。舌を持ち上げる力が強くなります。

舌を口蓋に付けて吸い上げたまま、口を大きく開く、咬む、といった動作を繰り返します。咬むときは唇を開けておきます。

両手を頬に当てて舌全体を口蓋にくっつけ、奥歯を噛みしめます。そして「ポン」と音を出すイメージで勢いよく口を開けます。舌の先はスポットに当て、舌小帯をできるだけ伸ばすようにします。

MFTの料金は、3,000～10,000円ほどが一般的です。ただし、特に自費診療の場合は歯科医院によって大きく料金が異なります。矯正治療との併用で、MFTが矯正治療費に含まれていることが多いです。

一方、MFTとは別に検査や診断費用が発生することもあるので、事前に確認しましょう。

MFTが公的医療保険適用となるのは、口腔機能発達不全症（こうくうきのうはったつふぜんしょう）と診断されたケースに限定されます。この病気は2018年に新病名として保険収載されており、口腔機能の発達に問題がある18歳未満の患者さんに対して算定します。

2026年5月　株式会社メディカルネット調べ

乳歯が生えて永久歯がまだ生える前の6歳未満の矯正治療では、この記事で紹介した、筋肉のバランスを整えて歯並びや噛み合わせを整える治療がメインとなります。プレオルソやマイオブレースなどの取り外しができる装置を入れて、頬や唇、舌の筋肉のバランスを整えて、歯並びや噛み合わせを整える治療がメインになります。

歯科のMFT（口腔筋機能療法）は、お口周りの筋肉を動かし、バランスを整え、歯並びや噛み合わせを正しくすることが目的です。

矯正治療と併用することで、歯並びや噛み合わせに加えて、滑舌が改善するなどのメリットもあります。

ただし、即効性に乏しく継続的に行う必要があるので、効果が見られるまで時間がかかります。MFTのトレーニング内容や料金は、歯科医院によって異なる場合があります。さらに詳しいことを知りたい方は、歯科医院に相談してみましょう。