ブラケットオフ後の歯の治療について

4年半(外科治療を含む)の矯正が終わり2週間前にリテーナーとなりました。

矯正専門医だったため歯の治療は別の一般歯科にかかっており、レジンで埋めれる虫歯治療を開始しました。
差し歯や銀歯の冠の作り直しや、ブリッジ治療はブラケットオフ後どのくらいから始めていいのでしょうか。
左上4番が元々生えてなかったので矯正でスペースをつくり、ブリッジを入れる予定なのですが、矯正医は半年くらい経ってからと言っていた気がするのですが一般歯科医は1ヶ月過ぎれば大丈夫と言っています。
リテーナーには仮歯が付いているのでリテーナー装着していれば隙間が埋まる心配はありません。

もう一点、歯の揺れが心配です。上下ともに1〜3番、特に前歯の動揺が大きいのが気になります。この動揺が落ち着くのか心配です。

よろしくお願いします。