噛み合わせについて

もみこさん、はじめまして。はじめに舌を噛む要因としては色々な原因がありますので治療をされている先生にお尋ねするのが一番です。
ご質問のアーチを拡げることは、頬側骨壁の限界を超えない限り可能です。その骨壁が薄く、歯が離脱してしまう場合が予想される場合は、外科矯正にて拡大する方法があります。矯正スピードが早い利点もありますが、例えばもみこさん自身が、鼻咽頭疾患がある方でしたら鼻通りが良くなる可能性もあります。治療頑張って下さい。