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歯肉退縮と歯周病について

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11月から、矯正専門では無い一般?歯科でインビザライン矯正始めることになりました。矯正を初めてから口の中に手を入れることが多く、気づいたら今まで普通だった歯茎が何本も退縮してます。歯ブラシのしすぎなのか、食いしばりなのか原因が分からなくて困ってます。

ただいまボランティアドクターに回答を依頼中です。

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