歯科矯正のバンド

矯正のバンドを着けたのですが、ご飯や喋る時に右側だけバンドがベロにあたって痛いです。左側は全く痛いくなく、違和感もほとんど無いです。右側だけ当たって違和感があります。これは担当医に相談したら直してくれるのでしょうか。あと何ヶ月もこれが続くのは耐えられないです。自分だけでできる対処法などもあれば教えて頂きたいです。